Aktiviteter

Choose between three different practices: energy yoga, mindfulness or yoga for beginners.

Energy Yoga:
Instead of a coffee break. Let go of your thoughts, and let your breathing and movement help you regain focus and new energy. Performed in the conference room on your chair. 

Mindfulness:
An introduction to Mindfulness and the importance of good breathing. The practice mixes theory and practical exercise.

Yoga for beginners
An introduction to Yoga in addition to a short practice for back, neck, and shoulders. 

• Participants: 10-30 pax in each practice
• Time: from 20 minutes to 1 hour.

Boules er en lett aktivitet som skaper hyggelig stemning og naturlig mingling blant deltakerne.

Vi har to innendørs baner der 4 kamper kan pågå samtidig.

• Antall deltakere: 8-50 personer
• Tid: ca. 1 time

Her får dere en omvisning i hotellet der vi forteller om byggets historie. Langs veien smaker vi på viner og snacks.

• Antall deltakere: 10-100 personer
• Tid: ca. 1,5 timer

Dere deles opp i grupper og får som oppgave å gjennomføre et antall utfordringer og å samle ledetråder som leder dere til Hemmelighetens kiste. Men for å åpne kisten trenger dere den eneste nøkkelen som passer i låsen. Ferdigheter som presisjon, luktesans, kunnskap og logisk tenkning vil bli satt på prøve. Aktiviteten gjennomføres innendørs.

• Antall deltakere: 9-200 personer
• Tid: ca. 1,5 timer

Musikkquizzen er den perfekte måten å starte eller avslutte firmafesten på. Her får deltakerne mulighet til å vise fram kunnskapene sine i musikkens verden. Vi foretar en reise fra herlige gamle slagere til dagens hits, og vi er også innom film- og TV-verdenen. Finurlige musikkspørsmål blandes med raske svar og allsang.

• Antall deltakere: 16-200 personer
• Tid: ca. 1,5 timer

Via en kodet melding får dere instruksjonene for neste oppdrag. Med det utstyret dere blir tildelt gir dere dere ut på en spennende jakt der mot og intelligens vil bli satt på prøve, og der hvert sekund teller. I løpet av 60 min. skal lagene løse så mange oppgaver som mulig. Aktivitetene gjennomføres delvis utendørs.

• Antall deltakere: 16-200 personer
• Tid: ca. 1,5 timer

Oppdraget består av en mengde ulike oppdrag som lagene skal løse. F.eks. finne en statue, løse en gåte, svare på spørsmål, ta bilde av en deltaker som lager mat eller lykkes med å klemme en vakt for å vinne poeng. Lagene blir dessuten utfordret med vanskelige tankenøtter. Å lage eller skaffe ting kan også inngå i oppdraget. For å klare de ulike oppdragene kreves at de konkurrerende lagene samarbeider, planlegger, prioriterer og er kreative.

• Antall deltakere: 15-200 personer
• Tid: ca. 2 timer

På en lett og morsom måte går vi gjennom drikkens historie, produksjon og ulike slag. En diskusjon om mat og drikke i kombinasjon er en hyggelig innledning på den kommende middagen. Dere velger selv øl, vin eller sprit.

• Antall deltakere: 6-50 personer
• Tid: fra 45 min.

Create your own Mandala.

Material and a glass of Cava is included in the price.

Number of participants:
Time: 1,5 -2,5 hours
 

We offer tastings in cooperation with our partner Svenska Chokladfabriken.

Number of participants: 8-50 persons
Time: From 1 hour